ini yang mau skl ujian nasional 2011/2012
Kisi-kisi untuk SMP dan sederajat

Berikut ini beberapa tips cara meninggikan badan yang seharusnya ampuh dan manjur :

• sering berolahraga di pagi hari
• tidur cukup, teratur dan bangun pagi, diteruskan dengan senam kaki dan tangan
• konsumsi nutrisi dan vitamin, perbanyak minum susu serta asupan kalsium dan zat besi
• konsumsi obat peninggi badan alami secara teratur
• lingkungan yang sehat dan hindari stress

   Saat ini Keraton Corporation telah menjadi perusahaan besar di dunia. Tetapi Kraton Corporation ingin memperbesar lagi perusahaan. Satrio dan Penjabat2 Keraton Corporation mengadakan rapat besar dan akhirnya Satrio dengan yang lainnya menemukan ide untuk membentuk atau membeli tim sepakbola. Dan keputusan Satrio adalah membentuk tim sepak bola.
   Esok harinya Satrio mencari pemain-pemain dari Indonesia. Tetapi pemain-pemain ini bukan yang sudah ada melainkan pemain dari desa-desa karena kaki mereka kuat-kuat. Setelah menemukan pemain-pemain, Satrio mencari pelatih yang sangat baik dan menyuruh pelatih itu agar melatih sampai mereka mempunyai skill seperti Messi. Sesudah itu, Satrio mengurus surat-surat supaya tim bisa terbentuk dan melaporkannya ke FiFa.
   Setelah beberapa minggu, Tim milik Kraton Corporation yang dinamakan menjadi Kraton FC itu akan melakukan pertandingan persahabatan dengan Tim asal Spanyol yaitu Valencia di GBK. Banyak orang yang tidak yakin akan perfoma tim Keraton karena tim itu baru terbentuk dan yang lebih parah seseorang bilang tim KERATON akan kalah oleh Valencia 20-0 karena kejelekan timnya. Dan Satrio membantah itu dan akan memperlihatkan bahwa Keraton akan menang mlawan Valencia.
   Akhirnya waktunya bertanding pun tiba. Tim Keraton tidak mempunyai peluang untuk mendapatkan bola. Dan di Babak Pertama Tim Keraton kalah dengan skor 2-0. Saat di babak 2, tim Keraton bangkit dan dapat menyamai kedudukan. Saat waktu sudah tinggal 1 menit lagi. Salah satu pemain Keraton cedera dan tim Keraton tidak mempunyai pemain pengganti karena Satrio waktu itu baru mengambil 12 pemain. Akhirnya Satrio turun tangan. Satrio mencoba untuk menendang bola free kick dan akhirnya bola itu pun masuk tetapi Saat itu juga Satrio langsung cedera karena saat menendang bola Satrio terpeleset. Dan akhirnya tim Keraton FC menang dengan skor 2-3. Dan akhirnya Tim Satrio diterima di Liga Super Indonesia.



 Karangan : Muhammad Fahmi Irfansyah


Cerita ini hanya fiktif belaka. Mudah-mudahan cerita ini dapat menghibur anda semua
Terima kasih

Tanpa disadari, setiap harinya otak bisa mengalami kerusakan dari kebiasaan hidup sehari-hari. 

Hati-hati nie gan 
Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem saraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Otak adalah penyalur energi terbesar bagi tubuh. Meski ukuran otak hanya sebesar 2 persen dari keseluruhan berat badan manusia, tapi seluruh kegiatan tubuh dikontrol olehnya. Artinya jika berat badan seseorang 60 kg, maka berat otaknya sekitar 1,2 kg.saraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu saraf lain.

 

Hampir 75 persen otak manusia terdiri atas air. Makannya gan banyak2 minum Air Putih.
berikut ini 10 kebiasaan sepele yang menyebabkan otak menjadi rusak, yaitu :

1. Tidak sarapan:

Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang rendah. Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak padahal otak butuh nutrisi yang cukup untuk tetap bisa bekerja. Akibat kurang suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.

2. Makan berlebihan:






Sikap yang terlalu berlebihan bisa mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.MENTALITY DESTROYER

3. Merokok:

Semua orang tahu merokok itu tidak baik untuk kesehatan dan ada banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi organ tubuh jika merokok. Khusus untuk organ otak, merokok bisa menyebabkan otak menyusut dan memicu penyakit pikun atau Alzheimer. Sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan yang berfungsi menyimpan ingatan.Nah... untuk para perokok satu lagi nih peringatan buat kalian dan untuk agan2 yg suka merokok lebih baik jangan deh OK !!! 


4. Konsumsi gula berlebih:

Terlalu banyak mengonsumsi gula akan mengganggu proses penyerapan protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) dan akhirnya mengganggu perkembangan otak.

5. Polusi udara:

Otak adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak dari tubuh. Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam bekerja.Agan2 yg ada di perkotaan hati2 polusi udara selain dapat merusak otak juga dapat membunuh kita baik secara peralahan maupun secara cepat makannya gan olahraga ya.... minimal seminggu sekali

6. Kurang tidur:

Tidur akan membuat otak berisitirahat. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan karena otak terus dipaksa untuk tetap menyala padahal otak juga butuh istirahat. 
Jadi inget lagunya bang Haji Rhoma Irama nih wkwkwk
"begadang jangan bergadang kalau tiada artinya"

7. Menutup kepala saat tidur:

Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya ato pake tutup kepala kaya gambar diatas, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.

8. Tetap bekerja dalam keadaan sakit:

Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.

9. Jarang berbicara:

Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.

10. Jarang menstimulasi pikiran:

Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.Maen Rubik Gan ato puzzle sama TTS juga bisa 

Penyakit yang berhubungan dengan otak antara lain ketidak mampuan berkomunikasi (Asperger syndrome), trauma atau kerusakan batang otak (traumatic brain injury), keterbelakangan mental (Down syndrome), epilepsi, autisme, ganguan kejiwaan (psychiatric disorders), penyakit disorientasi otak (Alzheimer), kelainan otak kronis yang mengganggu pergerakan (Parkinson), kelumpuhan (Paralyses), kerusakan atau kematian sebagian otak (partial brain degenerative disorder), Szhizoprenia dan lainnya.

engobatan yang biasa diterapkan untuk penyakit-penyakit otak adalah menggunakan obat-obatan dan terapi psikis. Tapi kini peneliti dan para ilmuwan sedang giat mengembangkan teknik pengobatan terapi gen dan stem cell yang diyakini dapat memperbaiki neuron atau bagian otak yang telah rusak atau mati. Selain itu, pengembangan virus tertentu yang telah dimodifikasi secara molekular juga menjadi alternatif baru yang sedang duji peneliti. Virus yang telah dilemahkan ini kemudian diinjeksi ke pasien dan selanjutnya akan bermanfaat memperbaiki sistem saraf yang rusak.Kita doain aja para penelitinya ckckckc


Sumber: Shandd's blog